Découverte du Mont Everest
Venez découvrir le plus mythique des sommets : le Mont Everest !
Bienvenue au Népal, dans la Demeure des Dieux où les voyageurs qui arpentent ses sentiers reviennent remplis d’émotions.
Les deux plus célèbres massifs du Népal : le camp de base de l’Everest et l’Annapurna, aux paysages grandioses, tout en vous plongeant au cœur de la culture de ce royaume sacré de l’Himalaya.
Trek Camp de Base de l’Everest :
Qu’est-ce que le Camp de Base de l’Everest ?
Le Camp de Base de l’Everest est l’un des plus beaux treks du Népal. C’est à 5364 mètres d’altitude, au pied de l’Everest, que vous pourrez enfin admirer le toit du monde !
Ce trekking de 14 jours vous offre une véritable immersion au cœur du pays Sherpa, à la rencontre des populations et des cultures locales.
Quand faire le Camp de Base de l’Everest ?
Pour s’attaquer au Camp de Base de l’Everest, il est recommandé de partir de mars à mai ou d’octobre à décembre, entre la période de la mousson en juin et juillet. N’oubliez pas que les températures sont froides toute l’année au-dessus des 3 000 mètres d’altitude, prévoyez dans tous les cas un sac de couchage chaud.
La majorité des treks pour le Camp de Base de l’Everest sont au départ de Katmandou.
Le séjour débute par un vol de 45 min jusqu’à Lukla, lieu où débute officiellement le trek.
Voici le programme type d’un trek pour le Camp de Base de l’Everest :
Liste des équipements à prévoir
Matériel :
- Sac à dos, pour vous afin de porter vos affaires personnelles la journée
- Couverture de sac à dos, imperméable (optionnelle)
- Sac de couchage (confort 10° à 15° pour octobre, mars et avril, 5° à 10° pour novembre et février, 0° à 5° pour décembre et janvier)
- Bâtons de trek
- Lampe frontale, avec batteries de rechange
- Gourde, 1 à 2 L
- Vêtements
- Lunettes de soleil
- Chapeau ou casquette
- Bonnet
- Veste imperméable, respirante avec capuche
- Veste souple polaire
- Chemise à manches longues, anti-humidité
- Pantalon de randonnée
- Chaussures de randonnée, type sandale de sport ouverte (avec une paire de chaussette)
- Gants chauds, de préférence imperméable
Divers :
- Crème solaire, à indice élevé
- Baume à lèvres
- Répulsif pour insectes
- Rouleau de papier toilette
- Affaires de toilette
- Ordonnances
- Petite trousse à pharmacie
- Sacs de tailles variées, pour séparer les affaires et les mettre au sec
- Appareil photo, avec batteries de rechange (optionnel)
- Barres énergétiques (optionnelles)
Recommandations
Un voyage comme le Népal nécessite des précautions à prendre, une prise de rdv avant le trek est recommandée.
En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous une trousse de pharmacie contenant :
- Crème hydratante
- Thermomètre
- Antalgiques (ex. paracétamol)
- Anti-inflammatoires
- Anti-diarrhéiques
- Antibiotiques large spectre
- Antihistaminiques
- Pastilles pour la gorge
- Désinfectant
- Pansements
- Collyre pour les yeux
*Ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale.
Le Diamox aide votre organisme à s’acclimater à l’altitude : il peut prévenir et soulager les symptômes liés à une mauvaise acclimatation. Parlez-en à votre médecin.